Winter . . . 

Im Winter liegen die Samen der Pflanzen unter Erde und warten auf den neuen Frühling, viele Tiere halten Winterschlaf. Für uns ist der Winter die Jahreszeit des Rückzugs, der Innenschau und der Reflexion. Lassen wir uns nicht von der Hektik vor Weihnachten und dem Massenkonsum anstecken, so kann der Winter die Zeit der Stille, des inneren Erlebens und der Meditation sein. 

Die Rauhnäche, die Zeit von Weihnachten bis zu den heiligen 3 Königen, sind eine besondere Zeit um in die Tiefe zu tauchen. Früher wurde in diesen 12 Nächten geräuchert um Visionen und in die Zukunft zu sehen.

Ich lade dich ein, Dir Zeit für DICH zu schenken!  Shiatsu bietet eine gute Möglichkeit um etwas Gutes für sich, seinen Körper, seiner Seele zu tun. 

Wer ein sehr originelles Geschenk für seine Liebsten sucht, Zeit schenken will: 

Ein GUTSCHEIN für eine Stunde Zeit und Wohltat wäre doch mal etwas anderes. 

Shiatsu, Edelsteintherapie, Moxen, Schröpfen, eine Kombination . . . .  

Gerne schicke ich die Gutscheine auch per Post! 

In diesem Sinne wünsche ich friedvolle Weihnachtstage und ein glückliches Neues Jahr!

Weiter unten findet Ihr noch Informationen über den Winter im Zusammenhang mit den 5 Elementen:

ELEMENT WASSER - Niere und Blase 

Der Winter steht im Shiatsu im Zusammenhang mit den Meridian-Energie-Qualitäten der Nieren und der Blase. Die Nieren speichern unsere Lebenskraft, unsere Essenz. Ist diese verbraucht, sterben wir. Das unterstreicht die Bedeutung der Nierenkraft für unser Leben, welche nicht erneuert, nur bewahrt werden kann. Niere und Blase werden dem Element „Wasser“ zugeordnet. In unserem Körper regulieren sie den Wasser- und Hormonhaushalt.

Durch das Wasser lernen wir, flexibel zu sein, unsere Energie in schöpferische Bahnen zu lenken und Wandlung in unserem Leben geschehen zu lassen, da Wasser beständig in die Tiefe fließt und höchst anpassungsfähig ist. Es verändert ständig seine Form. Wie Wandlungsfähig sind wir? 

Das Element „Wasser“ steht im Zusammenhang mit den Knochen, dem Knochenmark und Gehirn, welche die Essenz, das Innere des Lebens symbolisieren. Die Flexibilität der Gelenke und die Beweglichkeit des Körpers erhöht sich durch Shiatsu ebenso wie deine geistige und emotionale Flexibilität, gleichzeitig stärkt es deine innere Stabilität. Darüber hinaus wirkt Shiatsu regulierend auf das Hormon- und Drüsensystem und trägt dadurch ebenso zur Stress-Reduktion bei.

Themen des Wasser-Elements:

• Schmerzen im unteren Rücken,
• Hohlkreuz, Bandscheibenschäden der Lendenwirbelsäule, Ischias und Hexenschuss
• Neigung zu Blasenentzündungen, Nierensteine, Nieren- und Harnleiterentzündungen   
• Knochen- und Zahnerkrankungen, Haarausfall
• Impotenz, Frigidität
• Ängste, Panikzustände

Wie unterstützt dich Shiatsu besonders im Winter : 

Shiatsu erneuert deinen inneren Fluss. Es verbindet dich mit deiner Tiefe, in einer Art stillen Meditation, in der du dich selbst im Hier und Jetzt wahrnimmst und spürst.

Termine jederzeit im Winter nach Terminvereinbarung 

Bitte bequeme Kleidung mitnehmen! (Baumwollhose, T-Shirt, Socken)

Shiatsu 
im Herbst...    

Der Herbst steht in der TCM (traditionell chinesischen Medizin) und im Shiatsu im Zusammenhang mit dem Element „Metall“ sowie der Organ-Energie-Qualität der Lunge und des Dickdarms. 

Wie im Zyklus der Natur, wenn die Bäume ihre Blätter im Herbst fallen lassen, geht es ums Loslassen, um Platz zu machen für Neues. 

Die Atmung, die Hauptaufgabe der Lunge ist ein Beispiel für das Loslassen. Wir lassen mit dem Ausatmen verbrauchte, alte Luft aus, um dann die entstehende Leere mit dem nächsten Einatmen mit frischer Luft und Energie zu füllen. Ein- und ausatmen, ein natürlicher Prozess, der uns an diese zentrale Weisheit erinnert: Um etwas Neues in unser Leben einzuladen, müssen wir etwas Altes, das wir ohnehin nicht mehr brauchen bzw. das nicht mehr zu uns gehört, loslassen. Das Loslassen ist manchmal mit Trauer bzw. Traurigkeit verbunden, der Emotion des Metall-Elements.

Die Säfte der Pflanzen und Bäume in der Natur ziehen sich im Herbst  zusammen sowie sich auch unsere Energie mehr und mehr nach innen richtet, auf das Wesentliche konzentriert. Das ist die Kraft der Konzentration. Die Metall-Energie in uns fragt nach dem Wesentlichen: Was ist das wirklich Wichtige in meinem Leben? Was ist zentral und wesentlich? Was macht mein Leben aus? Und was macht MICH aus? Mit was und wem will ich meine Lebenszeit wirklich verbringen? Was oder wem will ich meine ungeteilte Aufmerksamkeit schenken?

Metall-Element Themen:

~   Atemwegserkrankungen
~   Verstopfung, Durchfall                
~   Hauterkrankungen, Allergien
~   Einsamkeit, Unverbundenheit mit der Umgebung
~   Zukunftssorgen, pessimistische Grundeinstellung 
     dem Leben gegenüber, Hoffnungslosigkeit
~   Trauer

Wie unterstützt Shiatsu insbesonders im Herbst? 

• Shiatsu bietet die Möglichkeit, dich körperlich, geistig und emotional zu klären und dich auf allen Ebenen zu reinigen, durch die Körperentspannung lernst du auch los zulassen (mental und physisch).
• Durch den Druck, der im Shiatsu auf deinen Körper und spezielle Punkte ausgeübt wird, können Blockaden und Stauungen aufgelöst werden, sodass das Loslassen ganz von selbst passieren kann
• Du lernst im Shiatsu auch, bewusst auf deine Atmung zu achten

Termin: jederzeit im Herbst nach Terminvereinbarung 

Bitte bequeme Kleidung mitnehmen! (Baumwollhose, T-Shirt, Socken) 

Angebot im Herbst:

Bei Weiterempfehlung an eine/n Freund/in oder Bekannte/n erhälst du die nächste Shiatsu Sitzung zum 1/2 Preis!

Übung zur Stärkung des Metall - Elementes 

(Dickdarm-Lungen Meridian)

Stehe aufrecht, die Füße parallel und etwa schulterbreit auseinander.Hake deine Daumen hinter dem Rücken zusammen, strecken die Zeigefinger nach vorne, der Rest der Hand bildet eine lockere Faust. Atme nun tief ein. Beim Ausatmen beuge dich langsam nach vorne, bis  Arme und Hände so weit wie möglich über den Kopf nach vorne weisen. Nun ist eine Dehnung in Oberarmen und Schultern spürbar. Achte darauf, nur soweit in die Dehnung zu gehen, ohne dass sich die Schultern verspannen und ein Engegefühl im Brustkorb spürbar wird. Der Brustbereich soll sich weit und entspannt anfühlen. Bleibe einige Atemzüge in dieser Haltung und richte dich langsam auf. Nun werden die Daumen umgekehrt verschränkt und die Übung nochmals wiederholt.

Madre Tierra Amor gibt Shiatsu ( alte Chinesische Methode ) kombiniert mit Moxa, Schröpfen, Blütenessenzen, Kristallen, etc)

Madre T ierra Amor will uns Bewusstheit über unseren Physischen, Intellektuellen und Mystischen Körper geben. Wir praktizieren ein altes Japanisches Yoga das DO IN genannt wird.

Madre Tierra Amor ist ein alternativer Weg von Wissens –Austausch und bringt alte Weisheit zurück um uns mit der Natur (in und um uns) zu verbinden.

Madre Tierra Amar bietet uns an, über Wildkräuter, Tinkturen, Natürliche Kosmetik und Räucherwerk zu lernen. 

(Essbare Wildkräuter und Heilpflanzen)

Wir haben Informationen und alte mystische Geschichten über Heilpflanzen und essbare Wildkräuter sowie Workshops für Kinder.

Jeder ist willkommen!

Madre Tierra Amor is giving Shiatsu (ancient Chinese method) combined with natural products such as (flowers essences, tinctures, moxa, crystals, etc)

Madre Tierra Amor wants to give us conciseness of our physical, intellectual and mystical bodies. We practice an ancient japanese yoga system named DO IN.

Madre Tierra Amor helps us to learn how to elaborate Tinkures, Natural Cosmetik, Incence and collect Wild medicinal and eatable Herbs

Madre Tierra Amor is an alternative way of exchanging knowledge and bringing back ancient wisdom to aware our lives of our beautiful universe.

We have information and ancient stories about medicinal and eatable Plants also Herbal Workshops for Children.Everyone is welcome to join us in our journey!

We ask for affordable donation for each service to keep our program running.